情绪、睡眠出问题?不妨关注下大脑里的“信使”——神经递质
为什么有人能持续专注12小时,你却30分钟就想摸鱼?
为什么有人倒头就睡,你却在深夜emo到天亮?
为什么有人抗压能力MAX,你却一点就炸?
答案可能藏在你大脑里一群看不见的"快递小哥"——**神经递质**身上!
什么是神经递质?
神经递质(neurotransmitter,NT)是神经元之间或神经元与效应器细胞之间传递信息的化学物质。根据神经递质的化学组成特点,主要有胆碱类、单胺类(去甲肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺等)、氨基酸类和神经肽类等。NT一般在突触前神经元中合成、储存和释放,扩散穿过突触间隙与突触后受体结合,最后通过转运或酶解的方式终止神经传递[